第9弾 沖縄のマラソンガイド 2012-2013
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第9弾 沖縄のマラソンガイド 2012-2013

¥600 税込

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特集は、「効果的なトレーニング+食事で記録更新」。普段の体調管理方法から大会当日までの練習方法について、NAHAマラソン・おきなわマラソン解説者の大城健太郎氏と管理栄養士の大城ちか子氏が紹介。その他、「便利&オシャレ!今欲しいランニングアイテム」「レベル別 大会本番で履きたいシューズ15」「ランナーズチーム」「大会後・練習後に行きたいおすすめスポット」、マラソン27大会、トライアスロン3大会、サイクリング6大会を収録。 発売日:2012/8/30 サイズ:A4変形 ページ数:108ページ